Հոգեբանություն 2023, Հունվարի

Մարդս ագահ է, թե ոչ, ինչպե՞ս որոշել: Նրա 7 աններելի գործերը

Մարդս ագահ է, թե ոչ, ինչպե՞ս որոշել: Նրա 7 աններելի գործերը (2023)

Եթե ​​դուք չեք ցանկանում հարաբերությունների մեջ լինել ագահ տղամարդու հետ, ապա ծանոթության առաջին օրերին պետք է ուշադրություն դարձնել որոշ մանրուքների վրա։ Որոշակի նշաններով դուք հեշտությամբ կարող եք որոշել, թե որքանով է ձեր ջենտլմենը հակված ագահության:

7 հմտություններ, որոնք պետք է սովորել նոր հարաբերություններ սկսելուց առաջ

7 հմտություններ, որոնք պետք է սովորել նոր հարաբերություններ սկսելուց առաջ (2023)

Մենակությունը հաճախ ընկալվում է որպես բացասական բան։ Իրականում, կինը կարող է առավելագույնս օգտվել այս ժամանակից: Առնվազն յոթ հմտություններ կան, որոնք պետք է տիրապետել մինչև նոր հարաբերություններ սկսելը:

ԹՈՓ 5 պատրանքներ, որոնցից 30 տարեկանում բաժանվելու ժամանակն է

ԹՈՓ 5 պատրանքներ, որոնցից 30 տարեկանում բաժանվելու ժամանակն է (2023)

Կյանքն իսկապես չափազանց կարճ է դիետաների, ագահ տղամարդկանց և վատ տրամադրության վրա վատնվելու համար: Բայց սա ամբողջական ցանկը չէ. կան նաև պատրանքներ, որոնց պետք է հրաժեշտ տալ

Լավագույն 5 հարցերը, որոնք ամուսինները պետք է տան միմյանց նախքան երեխա ունենալը

Լավագույն 5 հարցերը, որոնք ամուսինները պետք է տան միմյանց նախքան երեխա ունենալը (2023)

Երեխայի պլանավորումը կարևոր կետ է: Պետք է պատրաստ լինել ոչ միայն ֆիզիկապես, այլ առաջին հերթին հոգեբանորեն։ Հասկանալու համար, թե արդյոք զույգը պատրաստ է համալրման, հինգ կարևոր հարց կա

Ինչպես փոխել ամեն ինչ, երբ արդեն հասել ես ինչ-որ բանի, բայց քեզ երջանիկ չես զգում

Ինչպես փոխել ամեն ինչ, երբ արդեն հասել ես ինչ-որ բանի, բայց քեզ երջանիկ չես զգում (2023)

Հոգեբանները վստահ են, որ բառացիորեն բոլորը կարող են փոխել իրենց կյանքը և իրենց երջանիկ զգալ։ Դա անելու համար ձեզ շատ քիչ բան է անհրաժեշտ՝ ուշադրություն դարձրեք մեր հոդվածի խորհուրդներին և սկսեք դրանք օգտագործել ձեր կյանքում:

ԹՈՓ 6 տաբու թեմաներ նրանց համար, ովքեր դեռ նոր են հարաբերությունների սկզբում

ԹՈՓ 6 տաբու թեմաներ նրանց համար, ովքեր դեռ նոր են հարաբերությունների սկզբում (2023)

Հարաբերությունների սկիզբը կնոջ և տղամարդու համար ամենադժվար, թեև շատ հաճելի շրջանն է։ Հոգեբան Իրաիդա Ասենին պատմել է այն մասին, թե ինչպես կարելի է խոսել տղամարդու հետ հարաբերությունների սկզբում, որպեսզի չփչացնեն այն հենց սկզբից։

Կարիերայի համար և ոչ միայն. ինչպես սովորել ճիշտ և գեղեցիկ խոսել

Կարիերայի համար և ոչ միայն. ինչպես սովորել ճիշտ և գեղեցիկ խոսել (2023)

Ճիշտ թելադրանքը ձեզ ինքնավստահություն կհաղորդի և թույլ կտա հեշտությամբ լուծել ցանկացած խնդիր։ Հաղորդավարուհի Իրինա Էրմակը կիսվել է իր կյանքի հաքերներով և հատուկ վարժություններով, թե ինչպես սովորել ճիշտ և գեղեցիկ խոսել։

Շալվա Ամոնաշվիլի. «Երեխաներն ուզում են ազատ լինել, տվեք այս ազատությունը, բայց խելացի, իմաստուն ազատություն»

Շալվա Ամոնաշվիլի. «Երեխաներն ուզում են ազատ լինել, տվեք այս ազատությունը, բայց խելացի, իմաստուն ազատություն» (2023)

«Կապող կանանց» նախագծի համար հրատարակիչ Իննա Կատյուշչենկոյի հետ զրույցում Շալվա Ամոնաշվիլին խոսեց մարդասիրական մանկավարժության հիմնական սկզբունքների և հայրության և ընտանիքի հիմնական վերաբերմունքի մասին

Երջանկություն, ցավ, տառապանք. ինչպես լինել և ինչ անել դրա դեմ

Երջանկություն, ցավ, տառապանք. ինչպես լինել և ինչ անել դրա դեմ (2023)

Դառնալ հաջողակ և երջանիկ մարդ պարզապես ճիշտ մոտիվացիայով։ Պետք է սովորել երջանիկ լինել։ Մի մոռացեք, որ ամեն րոպե երջանկություն եք ստեղծում ձեր մտքերով

6 վատ սովորություն, որոնցից պետք է ազատվել. սովորեք, թե ինչպես դա անել

6 վատ սովորություն, որոնցից պետք է ազատվել. սովորեք, թե ինչպես դա անել (2023)

Յուրաքանչյուր մարդ ձգտում է իրացնել ինքն իրեն և հասնել հաջողության։ Այնուամենայնիվ, վատ սովորությունները կամ վարքագիծը հաճախ խանգարում են: Ուստի հոգեբանները օգնեցին եզրակացնել այն գործոնները, որոնք հաճախ ազդում են գաղափարների իրականացման վրա:

Ինչպե՞ս գոհացնել զուգընկերոջը անկողնում. հետևե՛ք սեքսապաթոլոգի խորհրդին

Ինչպե՞ս գոհացնել զուգընկերոջը անկողնում. հետևե՛ք սեքսապաթոլոգի խորհրդին (2023)

Տղամարդուն անկողնում գոհացնելու համար միայն սեքսուալ տեխնիկայի տիրապետումը բավարար չի լինի։ Դրա համար հարկավոր է նրան միացնել, հուզել, խաղալ նրա հետ, շոյել ու անընդհատ զարմացնել

Ինչպես փոխել ձեր կյանքը 21 օրում՝ արդյունավետ տեխնիկա

Ինչպես փոխել ձեր կյանքը 21 օրում՝ արդյունավետ տեխնիկա (2023)

Օգտագործեք հոդվածի խորհուրդը, թե ինչպես փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը, որպեսզի փոխեք ձեր հայացքներն ու ապրելակերպը: Սա արդյունավետ տեխնիկա է, որը կօգնի ձեզ գտնել նվիրական երջանկությունը։

Թույլ էրեկցիա՝ սեքսապաթոլոգի 3 խորհուրդ՝ ինչպես օգնել նուրբ իրավիճակում

Թույլ էրեկցիա՝ սեքսապաթոլոգի 3 խորհուրդ՝ ինչպես օգնել նուրբ իրավիճակում (2023)

Սեռական առողջությունն ու բավարարվածությունը կարևոր են յուրաքանչյուր տղամարդու համար։ Տղամարդկանց վատ էրեկցիան այս օրերին մնում է ընդհանուր խնդիր: Եթե ​​թույլ էրեկցիա կա, ի՞նչ անել և ինչպես վարվել հիվանդության հետ»,- ասաց սեքսապաթոլոգ Նատալյա Եժովան։

Ինտիմ հարաբերություններ երկարաժամկետ հարաբերություններում. ինչ անել, որպեսզի «կայծը չմարի»

Ինտիմ հարաբերություններ երկարաժամկետ հարաբերություններում. ինչ անել, որպեսզի «կայծը չմարի» (2023)

Կան մի քանի հնարքներ, որոնք կարող են օգնել վերադարձնել կայծը հարաբերություններում, իսկ կիրքը՝ անկողին, եթե զգացմունքները սառչել են: Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա, ավելի շատ ժամանակ տրամադրեք ձեր զուգընկերոջ հետ և հիշեք ձեր հարաբերությունների հին օրերը:

Ձեզ հետաքրքիր կլինի՝ տղամարդու սիրո 7 փուլ

Ձեզ հետաքրքիր կլինի՝ տղամարդու սիրո 7 փուլ (2023)

Իսկ դուք գիտե՞ք, որ մինչ սիրահարվելը նա անցնում է 7 փուլ։ Ոչ մի տղամարդ չի պատկերացնի հարսանեկան զոհասեղան՝ ձեզ առաջին անգամ հանդիպելուց հետո: Եկեք պարզենք, թե ինչ փուլեր են անցնում տղամարդիկ մինչ կհասկանան, որ սիրահարվել են։

Առաջին անգամ նոր աշխատանքում. ինչպես միանալ թիմին

Առաջին անգամ նոր աշխատանքում. ինչպես միանալ թիմին (2023)

Հաղորդավարուհի և բլոգեր Իննա Միրոշնիչենկոն կիսվել է չորս խորհուրդներով, թե ինչպես արագ ընդհանուր լեզու գտնել գործընկերների հետ նոր աշխատավայրում և միևնույն ժամանակ հարմարավետ զգալ:

Ինքնաընդունում. ինչու է դա ավելի լավ դարձնում կյանքը և ինչպես հասնել դրան

Ինքնաընդունում. ինչու է դա ավելի լավ դարձնում կյանքը և ինչպես հասնել դրան (2023)

Երջանկություն գտնելու համար դուք պետք է գիտակցեք ձեր անհատականության անվերապահ արժեքը, զանազանեք ձեր արժանիքները և դադարեք զբաղվել անպտուղ ինքնաքննադատությամբ: Ինչպես ընդունել ինքդ քեզ, ասում է Իննա Միրոշնիչենկոն

Ինչպե՞ս սիրել ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք առանց հոգեբանի օգնության:

Ինչպե՞ս սիրել ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք առանց հոգեբանի օգնության: (2023)

Ինքնասիրությունն ու ինքնավստահությունը բխում են ինքնագնահատականից, և շատ կանանց մոտ, ցավոք, այն թերագնահատված է։ Իննա Միրոշինչենկոյի հետ միասին մենք հասկացանք, թե ինչ անել, որպեսզի սկսենք իսկապես գնահատել ինքներս մեզ

ԹՈՓ 4 հարցերը, որոնք ամուսինները պետք է տան միմյանց նախքան երեխա ունենալը

ԹՈՓ 4 հարցերը, որոնք ամուսինները պետք է տան միմյանց նախքան երեխա ունենալը (2023)

Երեխաները փոխում են կյանքը, բայց նրանց հետ դուք կարող եք շարունակել զարգանալ և անել այն, ինչ սիրում եք: Բայց այս 4 բաներով ավելի լավ է, որ ամուսինները դա հասկանան մինչև երեխայի հայտնվելը: Ի վերջո, եթե ծնողը երջանիկ է, երեխան նույնպես

Հարգանք տղամարդկանց նկատմամբ. ինչու է դա կարևոր և ինչպես վերականգնել այն:

Հարգանք տղամարդկանց նկատմամբ. ինչու է դա կարևոր և ինչպես վերականգնել այն: (2023)

Բարեբախտաբար, ամեն ինչ փոխվում է։ Կնոջ և տղամարդու հարաբերությունները նույնպես փոխվում են. Եվ հիմար թվացող հարցը, թե ինչպես սովորել հարգել տղամարդկանց, չափազանց ակտուալ է դառնում: Այս հարցով զբաղվել ենք հոգեբանի հետ։

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում բաժանումը հաղթահարելու համար:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում բաժանումը հաղթահարելու համար: (2023)

Բաժանումը միշտ ցավոտ է։ Հոգեբան Իրաիդա Արսենին ասել է, թե ինչպես օգնել ինքներդ ձեզ բուժել վերքը բաժանումից կամ ամուսնալուծությունից հետո, արագ ապաքինվել և չկորցնել լավագույնի տրամադրությունը։

ԹՈՓ 7 կանացի սխալներ, որոնք տղամարդիկ չեն ներում

ԹՈՓ 7 կանացի սխալներ, որոնք տղամարդիկ չեն ներում (2023)

Կան մի քանի կանացի սխալներ, որոնց վրա պարզապես չպետք է աչք փակել։ Այս հոդվածում կխոսենք կանացի հիմնական սխալների մասին, որոնք տղամարդիկ չեն ներում։

Ինչպե՞ս վարվել բաժանման ցավի հետ. վերականգնողական ծրագիր

Ինչպե՞ս վարվել բաժանման ցավի հետ. վերականգնողական ծրագիր (2023)

Ինչպես հաղթահարել բաժանումը, ինչպես հաղթահարել սիրելիի հետ բաժանումը, ինչպես հաղթահարել տղամարդու հետ բաժանումը, ինչպես հաղթահարել բաժանվելուց հետո, ինչպես հաղթահարել մարդու հետ բաժանումը, խորհուրդներ, թե ինչպես հաղթահարել բաժանումը

Ինչպես է տղամարդը ցուցաբերում անտարբերություն. 7 հիմնական նշան

Ինչպես է տղամարդը ցուցաբերում անտարբերություն. 7 հիմնական նշան (2023)

Ի՞նչ եք կարծում, տղամարդն իրեն տարօրինակ է պահում և առավել եւս՝ ինչ-որ կերպ անտարբեր։ Ստուգեք նրա վերաբերմունքը ձեր հանդեպ այս յոթ նշաններով. Իմացեք ամեն ինչ ձեր հարաբերությունների մասին

Երջանիկ երեխաներ - երջանիկ մայրիկ. կյանքի հնարքներ ընտանեկան արձակուրդների համար

Երջանիկ երեխաներ - երջանիկ մայրիկ. կյանքի հնարքներ ընտանեկան արձակուրդների համար (2023)

Որոշ ծնողներ սիրում են հանգստյան օրերն անցկացնել իրենց երեխաների հետ: Մյուսները խուսափում են համատեղ ժամանցից: Ինչպե՞ս անցկացնել հանգստյան օրեր երեխաների հետ, որպեսզի ժամանակ հատկացնեք նրանց և ժամանակ ունենաք հանգստանալու: Մարինա Արիստովան գիտի ելքը

Ինչպե՞ս ամուր հարաբերություններ կառուցել ձեր տղամարդու հետ:

Ինչպե՞ս ամուր հարաբերություններ կառուցել ձեր տղամարդու հետ: (2023)

Հնարավո՞ր է հարաբերությունները պահպանել նույնքան վառ, որքան հանդիպման առաջին օրերին։ Կարող է Մենք ձեզ համար մի քանի խորհուրդ ունենք, թե ինչպես կառուցել երջանիկ հարաբերություններ զույգի մեջ:

Ի՞նչ է ոգեշնչումը և ինչպե՞ս ստանալ այն ըստ ցանկության:

Ի՞նչ է ոգեշնչումը և ինչպե՞ս ստանալ այն ըստ ցանկության: (2023)

Ինչպե՞ս կարող եք սովորել, թե ինչպես ստեղծել ստեղծագործական պոռթկում, երբ դրա կարիքը ունեք: Ինչի՞ց է առաջանում ոգեշնչումը, ինչպե՞ս է այն գալիս և ի՞նչ անել, եթե պետք է լինել ստեղծագործ, բայց չունես ճիշտ տրամադրություն: Եկեք նայենք այս խնդիրներին:

Ոչ ձանձրալի ձանձրույթից. ինչպես վարվել դրա հետ և ինչպես դառնալ ձանձրալի մարդ

Ոչ ձանձրալի ձանձրույթից. ինչպես վարվել դրա հետ և ինչպես դառնալ ձանձրալի մարդ (2023)

Ինչ կարող ես անել, երբ կյանքը ձանձրալի է: Որտեղի՞ց է գալիս կյանքի ձանձրույթն ու հոգնածությունը: Ինչու է դա վնասակար: Ինչպես ազատվել կյանքում ձանձրույթից. Պատասխանում է հուզական ինտելեկտի զարգացման աշխարհում առաջին բջջային հավելվածի հեղինակը

Զգացմունքային ինտելեկտը երկաթե լեդիի հաջողության հիմքն է

Զգացմունքային ինտելեկտը երկաթե լեդիի հաջողության հիմքն է (2023)

Զգացմունքային ինտելեկտը հակասական հասկացություն է: Ոմանք դա անվանում են անբավարար գիտական, իսկ ոմանք համարում են էմոցիոնալ ինտելեկտը որպես կյանքի բոլոր ոլորտներում հաջողության գրավական՝ աշխատավարձերի բարձրացումից մինչև երջանիկ հարաբերություններ, արդյոք դա այդպես է:

Ի՞նչ է հուզական ինտելեկտը և ինչու է այն մեծանում:

Ի՞նչ է հուզական ինտելեկտը և ինչու է այն մեծանում: (2023)

Մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես է աշխատում էմոցիոնալ ինտելեկտը, ինչու երբեք ուշ չէ այն զարգացնելու համար, և կյանքում ինչ դրական փոփոխությունների կարող է հանգեցնել դա։ Եվ մենք առաջարկում ենք գործողությունների կոնկրետ ծրագիր

Ինչ կարող են և չեն կարող անել կանայք 30 տարի անց

Ինչ կարող են և չեն կարող անել կանայք 30 տարի անց (2023)

Այս նյութը նվիրված է նրանց, ովքեր փոխել են իրենց չորրորդ տասնամյակը, բայց ցանկանում են պահպանել իրենց գեղեցկությունը, երիտասարդությունը և առողջությունը։ Ինչ-որ մեկը կարծում է, որ քառասունից հետո չես կարող կարճ շորտեր հագնել կամ ամբողջ գիշեր պարել։ Կարծրատիպե՞ր:

Ինչպե՞ս լուծել հակամարտությունները, որպեսզի հարաբերությունները խզման եզրին չհասցնեն:

Ինչպե՞ս լուծել հակամարտությունները, որպեսզի հարաբերությունները խզման եզրին չհասցնեն: (2023)

Զույգի մեջ փոքր կամ մեծ տարաձայնությունները չեն նշանակում, որ դուք պետք է դադարեցնեք հարաբերությունները։ Ինչպե՞ս լուծել հակամարտությունները, որպեսզի հարաբերությունները խզման եզրին չհասցնեն - կարդացեք հոգեբանի նյութում

Ինչպես ճիշտ պատժել երեխային. հոգեբան Դմիտրի Կարպաչովի կարծիքը

Ինչպես ճիշտ պատժել երեխային. հոգեբան Դմիտրի Կարպաչովի կարծիքը (2023)

Երբ երեխան չի ենթարկվում, շատ ծնողներ խուսափում են պատժից՝ իրենց մեղմ բնավորության պատճառով, բայց դա կարող է վնասել երեխաներին: Հոգեբան Դմիտրի Կարպաչովն առաջարկում է ծանոթանալ, թե ինչպես ճիշտ պատժել երեխային՝ նրա հոգեկանը չվնասելու համար

Առցանց ժամադրություն. ապամոնտաժել և հերքել 3 հիմնական առասպելները

Առցանց ժամադրություն. ապամոնտաժել և հերքել 3 հիմնական առասպելները (2023)

Առցանց ժամադրություն հաղորդակցության և հարաբերությունների համար. արդյոք դա իրական է: Նկատի առեք հայտնի առասպելները, որոնք աճել են ծանոթությունների կայքերում և պարզեք, թե որտեղից են գալիս այս միամիտ մոլորությունների ոտքերը:

Ինչու՞ նպատակները չեն իրագործվում. 5 պատճառ գալիս է գլխից և ինչպես ազատվել դրանցից

Ինչու՞ նպատակները չեն իրագործվում. 5 պատճառ գալիս է գլխից և ինչպես ազատվել դրանցից (2023)

Ձեր նպատակներին հասնելու կարողությունը կարևոր հմտություն է բոլոր հաջողակ մարդկանց համար: Պարզեք, թե ինչպես հասնել ամենահավակնոտ նպատակին և ինչպես կոտրել այն արգելափակումները, որոնք խանգարում են մեզ դա անել

Որտեղի՞ց է գալիս ցածր ինքնագնահատականը և ինչպես շտկել այն

Որտեղի՞ց է գալիս ցածր ինքնագնահատականը և ինչպես շտկել այն (2023)

Ցածր ինքնագնահատականը անհարմար է և մեր ձախողման առաջին պատճառը: Պատճառները հասկանալն օգնում է հաղթահարել խնդիրը և հասկանալ, որ լուծում կա, ավելին, այն բավականին տարրական է։

Ինչպես արագ վերադառնալ աշխատանքի արձակուրդներից հետո. արտադրողականության հզոր հաքեր

Ինչպես արագ վերադառնալ աշխատանքի արձակուրդներից հետո. արտադրողականության հզոր հաքեր (2023)

Շատ դժվար է ամանորյա երկար արձակուրդներից անմիջապես հետո մտնել բիզնես ռեժիմ։ Մենք ձեզ կպատմենք հետտոնական սինդրոմի մասին և ինչպես խուսափել դրանից, ինչպես ուրախությամբ գնալ աշխատանքի և արագ վերադառնալ աշխատունակությանը։

Կորոնավիրուսային խուճապի նոպաներ և վախ. ինչպես վարվել դրանց հետ

Կորոնավիրուսային խուճապի նոպաներ և վախ. ինչպես վարվել դրանց հետ (2023)

Հոգեբան Ելենա Մատուշենկոյի հետ միասին մենք բացատրում ենք, թե ինչպես է ուղեղը գոյատևում կորոնավիրուսային հիվանդությունից և ինչպես հաղթահարել ապատիան և խուճապի նոպաները, որոնք տեղի են ունենում ապաքինումից հետո։

«Ես ոչինչ չեմ ուզում». ի՞նչ է ապատիան և որքանո՞վ է այն վտանգավոր

«Ես ոչինչ չեմ ուզում». ի՞նչ է ապատիան և որքանո՞վ է այն վտանգավոր (2023)

Դա տեղի է ունենում, կարծես ամեն ինչ կարգին է, բայց դուք բացարձակապես ոչինչ չեք ուզում, չկա մոտիվացիա, և առօրյայի մասին մտքերը գրեթե ֆիզիկական ցավ են պատճառում: Ինչպե՞ս հաղթահարել ապատիան և մնալ մարդ, ասում է հոգեբանը

Ինչպե՞ս վարվել ընկերոջ հետ, ով փորձում է ձեր հաշվին լավագույն տեսք ունենալ

Ինչպե՞ս վարվել ընկերոջ հետ, ով փորձում է ձեր հաշվին լավագույն տեսք ունենալ (2023)

Նախանձում է, փորձում է ձեզ գերազանցել ամեն ինչում… Սա կանացի ընկերություն չէ, և ավելի լավ է հեռու մնալ նման ընկերներից։ Ինչպե՞ս հասկանալ, թե որտեղ է ավարտվում առողջ մրցակցությունը և սկսվում է սեփական էգոն կերակրելու ցանկությունը ուրիշի հաշվին: Եկեք պարզենք այն