Բովանդակություն:
2023 Հեղինակ: Blake Bradshaw | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-05-20 16:22
Մաղադանոսի վրա նիհարելը պարզ խնդիր է։ Այս բույսը նպաստում է օրգանիզմից հեղուկի հեռացմանը, դրանով իսկ օգնում է մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից և տոքսիններից, և միևնույն ժամանակ կորցնել մի քանի ավելորդ կիլոգրամ:
Սկսենք, մի փոքր խոսենք մաղադանոսի օգտակար հատկությունների և դրա բաղադրության մասին։ Այս կանաչեղենի մեջ դուք կգտնեք հանքանյութեր, որոնք բարելավում են նյութափոխանակությունը և վիտամիններ C, K, PP և B խումբ: Մաղադանոսը նաև հարուստ է միկրոէլեմենտներով, ինչպիսիք են ֆոսֆորը, կալցիումը, ցինկը և երկաթը: Այս խոտը պարունակում է որոշ եթերային յուղեր, բիոֆլավոնոիդներ և ֆոլաթթու:
Մաղադանոսը մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից և տոքսիններից, բուժում է լյարդը, ստամոքսը, նորմալացնում է արյան ճնշումը, օգնում է հյուսվածքներին վերականգնվել, իջեցնում է արյան շաքարը և բարելավում իմունային համակարգը: Այն նաև դրական է ազդում մարսողության վրա, սակայն միզասեռական համակարգի հետ կապված խնդիրների առկայության դեպքում դեռ խորհուրդ չի տրվում նիհարել դրա վրա։
Ավելի լավ է մաղադանոսով դիետա պահել ոչ ավելի, քան մի քանի օր, քանի որ դրա ճաշացանկը բավականին խիստ է։
Մաղադանոսի դիետա
Նախաճաշ: 1 բաժակ սուրճ առանց կաթի, բայց մեկ թեյի գդալ շաքարավազով։
Կեսօրվա խորտիկ1 ճաշի գդալ քերած մաղադանոսի արմատ, 1 ձու։
Ընթրիք100 գ եփած միս, 1 ճաշի գդալ քերած մաղադանոսի արմատ։
Լանչ100 գ պանիր կամ 200 գ կաթնաշոռ, սուրճ կամ թեյ։
Ընթրիք1 բաժակ կեֆիր։
Մաղադանոսով թեյ
Կարելի է նիհարել նաև մաղադանոսով թեյով։ Եփելը պարզ է՝ վերցրեք 100 գ թարմ մաղադանոսի տերեւ և մանր կտրատեք։ Այնուհետեւ լցնել 2 լիտր ջուր եւ եփել մարմանդ կրակի վրա 10-15 րոպե։ Այնուհետև ըմպելիքը պետք է զովացնել, ֆիլտրել և վրան ավելացնել մեկ կիտրոնի հյութ։
Ինչպես օգտագործել մաղադանոսով թեյ. Խմեք կես բաժակ դատարկ ստամոքսին առնվազն օրը մեկ անգամ 10-14 օրվա ընթացքում։