Ինչպես են հաջողակ մարդկանց սովորություններն ազդում կյանքի վրա

Հաջողակ մարդիկ, բացի տքնաջան աշխատանքից, վարում են որոշակի կենսակերպ, որպեսզի դառնան այդպիսին։ Եվ խոսքը գոլֆի ակումբ այցելությունների կամ քաղաքի լավագույն ռեստորաններում սուրճի մասին չէ։

Հարստությունը, ի թիվս այլ բաների, կյանքի տեսակետն է և որոշակի սովորությունների մի շարք, որոնք օգնում են ձևավորել հենց այդ տեսակետը: Փորձելու համար, թե արդյոք այս ամենը իսկապես ազդում է իրական կյանքի վրա, 3 ամիս շարունակ ես հետևել եմ հարուստ մարդկանց հիմնական սովորություններին։ Այսինքն.

Մեդիտացիա և սպորտ

Մեդիտացիան և սպորտը այն բաներն են, որոնք օգնում են ձեզ ազատվել սթրեսից և օրվա ընթացքում ավելի արդյունավետ լինել: Ու թեև շատերը կարծում են, որ հարուստ մարդիկ սթրեսից ազատում են թանկարժեք վիսկիով, դա ամբողջովին ճիշտ չէ։

Մեդիտացիայի համար ես ծախսեցի 5 րոպե սուտրա և 15 րոպե քնելուց առաջ: Ես ուղղակի միացրեցի հանգստացնող երաժշտություն և փորձեցի անջատել ուղեղս՝ առանց որևէ բանի մասին մտածելու։ Այո, դա դժվար է և անմիջապես չի ստացվում: Բայց առաջին շաբաթվա վերջում ես նկատեցի առաջին փոփոխությունները։ Մասնավորապես, ինձ համար ավելի հեշտ է քնել, աշխատանքային օրվա վերջում ավելի հեշտ է գլխիցս հանել աշխատանքը, ավելի հեշտ է առավոտյան արթնանալը և շատ ավելի հեշտ է լուծել խնդիրները օրվա ընթացքում:

Ինչ վերաբերում է սպորտին, ես միշտ զբաղվել եմ դրանով։ Այն օգնում է ձեզ կենսուրախ զգալ, հանում է սթրեսը և, իհարկե, շատ ավելի ուժեղ է դարձնում իմունային համակարգը։

Կարդացեք օգտակար բաներ

Զարգանալու համար հարկավոր է կարդալ։ Խոստովանեմ, որ միշտ շատ եմ կարդացել։ Այնուամենայնիվ, կա մեկ «բայց». Ես միշտ սիրել եմ գեղարվեստական գրականություն կարդալ, ոչ թե գրքեր, որոնք ուղղակիորեն փորձում են ինչ-որ բան սովորեցնել:

Եվ այս սովորությունը պետք էր փոխել։ Ես ներբեռնում էի օգտակար գրքեր և կարդում էի դրանք ցանկացած պահի, երբ րոպեն ընկնում էր, իսկ աշխատանքի ճանապարհին և գրասենյակից մեքենայի ռադիոյի փոխարեն միացնում էի աուդիո տարբերակները։ Արդյունքում մեկ ամսում 5 գիրք «կարդացի»։ Եվ դա հիանալի է:

Հանդիպեք մարդկանց

Հաջողակ լինելու համար անհրաժեշտ է ունենալ շատ մարդկանց, ում ճանաչում եք: Նախ, շատ մարդիկ սովորելու շատ բան ունեն: Երկրորդ՝ խելացի մարդկանց հետ շփումն օգնում է զարգանալ։ Երրորդ, շրջապատելով ձեզ հաճելի մարդկանցով, դուք ավելի շատ դրական բաներ եք թողնում ձեր կյանք:

Մարդկանց հետ ծանոթանալու համար ես հաճախում էի մամուլի միջոցառումներ, ցուցահանդեսներ և ուսումնական դասընթացներ: Եվ դա աշխատում է: Այս երեք ամիսների ընթացքում իմ սոցիալական շրջանակը զգալիորեն ընդլայնվել է։ Եվ սա արդեն տալիս է իր պտուղները, քանի որ ես ունեմ մասնագետների լայն շրջանակ, որոնց հետ պետք է աշխատեմ, և պատմվածքների հերոսուհիներ, որոնց մասին պետք է գրեմ:

Պահպանեք բյուջե

Այս կետն ինձ համար ամենադժվարն էր։ Ես սկսեցի գրել իմ բոլոր ծախսերը, որպեսզի տեսնեմ, թե որտեղ եմ ծախսում գումարը: Արդյունքում ես իմացա, որ հսկայական գումարներ եմ ծախսում մանր բաների վրա, որոնք ինձ իրականում պետք չեն։

Արդյունքում ես սկսեցի ավելի պատասխանատու կերպով մոտենալ գնումներին. այս ամիս ինձ պե՞տք է այս ձեռքի պայուսակը: Կամ ես առանց 100500 մածուն չեմ ապրի սառնարանում (երբ դեռ հին պաշարներ կան մեջը, բայց քեզ շտապ պետք է ոչ թե դեղձի, այլ ելակի հետ):

Ինչ վերաբերում է գնումներին, որտեղ ես պետք է շատ ծախսեի, ապա այստեղ մշակեցի հետևյալ սխեման՝ երկու շաբաթ սպասեցի։ Իսկ եթե գնելու կարիքը չվերացավ, ուրեմն գնեցի։

Արդյունքում փորձի երկրորդ ամսում ես խնայեցի իմ աշխատավարձի 30%-ը, իսկ երրորդում՝ 40%-ը։

Իմ բացահայտումները

Այս սովորությունները միանշանակ հեռացրեցին իմ կյանքից որոշ սթրես, ստիպեցին ինձ ավելի առողջ զգալ, սովորեցրին ինձ խնայել և խնայել գումար, ինչպես նաև թույլ տվեցին ծանոթանալ հետաքրքիր մարդկանց հետ: Բացի այդ, այժմ ամեն օր նոր և օգտակար տեղեկություններ եմ նկարում աշխատանքային և անձնական կյանքի համար։

Ես կշարունակեմ կիրառել դրանք, քանի որ դրանք իսկապես սովորեցնում են աշխարհին այլ կերպ նայել։ Ի՞նչ հետաքրքիր սովորություններ ունեք ձեր կյանքում: Անպայման կիսվեք մեզ հետ։