Բովանդակություն:

Երեկոյան մաշկի խնամքի 5 սխալ, որոնք ազդում են ձեր արտաքինի վրա
Երեկոյան մաշկի խնամքի 5 սխալ, որոնք ազդում են ձեր արտաքինի վրա
Anonim

Երեկոյան դեմքի մաշկի խնամքի սխալները կարող են մեծապես ազդել ձեր արտաքինի վրա առավոտյան։

Որպես կանոն, մեզանից յուրաքանչյուրը թույլ է տալիս այս տարրական սխալները։ Հիշեք նրանց և երբեք չվերադառնաք նրանց մոտ:

Դիմահարդարումը մնացել է գիշերում

Պատկերներ
Պատկերներ

Եթե դուք չափազանց ծույլ եք լվանալ ձեր դիմահարդարումը քնելուց առաջ, ապա ձեր մաշկը չի հանգստանա մեկ գիշերում։ Բացի այդ, նույնիսկ եթե կոսմետիկան պարզապես լվացվի ջրով, դա ձեզ չի պաշտպանի վաղ կնճիռներից, որոնք դավաճանաբար տարիք են ավելացնում։

Հիշեք՝ պետք չէ քնելուց առաջ ծույլ լինել, նույնիսկ եթե դժվար օր եք ունեցել։ Պահեք թաց անձեռոցիկներ ձեր մահճակալի սեղանին և անպայման ձեռք բերեք անջրանցիկ դիմահարդարումը մաքրող միջոց և մաքրող դիմակ: Առավոտյան ձեր մաշկը թարմ և խնամված տեսք կունենա։

Կարևոր է. նաև հիշեք, որ չլվացված դիմահարդարումը հղի է ծակոտիների խցանմամբ և սև կետերի ձևավորմամբ, որոնց հետ այնքան էլ հեշտ չէ հաղթահարել, որքան կարող է թվալ:

Անզգույշ պարանոց

Պատկերներ
Պատկերներ

Վիզն ու դեկոլտեը կին դավաճաններ են։ Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է, որ երեկոյան գեղեցկության ծես անելիս չմոռանաք խնամել ձեր պարանոցը։

Կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս պարանոցի համար օգտագործել նույն քսուքը, ինչ դեմքի համար։ Եվ նաև մի մոռացեք դրա մաքրման և տոնուսավորման մասին։ Բացի այդ, շաբաթը երկու անգամ անպայման դիմակ արեք այս հատվածի համար՝ կախված մաշկի կարիքներից։

Կարևոր է. Կոսմետոլոգներն ասում են, որ գիշերային մաշկի խնամքի լավագույն միջոցները պարունակում են վիտամին C և կոֆերմենտ Q10: Վիտամին C-ն բարձր արդյունավետ հակաօքսիդանտ է, որն ակտիվորեն և արդյունավետորեն պայքարում է ազատ ռադիկալների դեմ: Բայց դրանք ծերացման հիմնական պատճառներից են։ Նշենք, որ ազատ ռադիկալներն առաջանում են ակտիվ արևի, վատ էկոլոգիայի և սթրեսի ազդեցության տակ։ Ուստի շատ կարևոր է, որ ձեր կոսմետիկան պարունակի բաղադրիչներ, որոնք կչեզոքացնեն դրանք։ Իսկ վիտամին C-ն հիանալի ընտրություն է։ Հետաքրքիր է, որ կոսմետիկայի մեջ վիտամին C-ի լավագույն զույգը կոենզիմ Q10-ն է: Այս երկու բաղադրիչները հիանալի կերպով լրացնում և ամրացնում են միմյանց աշխատանքը: Այս համադրությամբ մաշկը ավելի լավ է վերականգնվում, կոլագենի արտադրությունը խթանվում է և պահպանվում է երիտասարդությունը։

Սկրաբի չարաշահում

Պատկերներ
Պատկերներ

Մաշկի խորը մաքրումը, իհարկե, անհրաժեշտ բան է և օգտակար է դեմքի մաշկի համար։ Պարզապես նախանձախնդիր մի եղեք և ամեն օր կիրառեք սկրաբ կամ պիլինգ, նույնիսկ եթե ունեք յուղոտ մաշկ։

Ամենօրյա մաքրման դեպքում դեմքի մաշկը արագորեն բարակվում է, վիրավորվում և խունանում։ Ուստի ձեր ամենօրյա խնամքի մեջ օգտագործեք մաշկը մաքրելու մեղմ մեթոդներ (միցելյար ջուր, փափուկ փրփուրներ, հիդրոֆիլ քիչ):

Օգնեք ձեր դեմքին և համոզվեք, որ հանգստացնեք ձեր մաշկը գիշերվա ընթացքում՝ կիրառելով ճիշտ բաղադրիչներով սնուցող միջոցներ: Հիշեք, որ գիշերվա լավագույն դեմքի դեմքը պարունակում է կոֆերմենտ Q10 և վիտամին C:

Այս բաղադրիչների համակցության շնորհիվ մաշկի բջիջների նյութափոխանակությունը ուժեղանում է, և այն կարող է ավելի խորը «շնչել»։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կոֆերմենտ Q10-ով և վիտամին C-ով կոսմետիկա օգտագործելիս մաշկը 50%-ով ավելի շատ թթվածին է կլանում։ Սա ձեզ միշտ թարմ և հանգստացած տեսք կունենա:

Խորը մաքրման պրոցեդուրան պետք է տեղի ունենա ոչ ավելի, քան 7-10 օրը մեկ անգամ։

Երեկոյան խմիչք

Պատկերներ
Պատկերներ

Գիշերը չափից շատ հեղուկը սովորաբար հանգեցնում է այտուցների և աչքերի տակ պարկերի: Եվ դա զգալիորեն կազդի արտաքինի վրա։ Բայց առանց մաքուր ջրի ձեր մաշկը նույնպես վատ կզգա: Ավելի լավ է ցերեկը խմել հեղուկի ծավալի 2/3-ը, իսկ գիշերը՝ մի փոքր։ Եվ հետո, եթե դուք շատ ծարավ եք:

Հետաքրքիր է՝ մաշկի յուղոտությունը նվազեցնելու և դրա առաձգականությունը բարձրացնելու համար ջրի ամենօրյա քանակին ավելացրեք մեկ թեյի գդալ քերած կոճապղպեղ և մի փոքր մեղր։

Դեմքի ֆիթնեսի անտեսում

Պատկերներ
Պատկերներ

Դեմքի մկանները ոչ միայն կոսմետիկայի, այլեւ հիմնական դեմքի մարմնամարզության կարիք ունեն։Դեմքի, պարանոցի և դեկոլտեի գիշերային ծեսն ավարտելուց հետո կատարեք մի քանի պարզ վարժություններ։ Սա կերկարացնի մաշկի երիտասարդությունը։

Ներառեք հետևյալ վարժությունները ձեր երեկոյան առօրյայում.

  • Բարձր արտասանեք «O» ձայնը՝ հնարավորինս առաջ քաշելով ձեր շուրթերը։ Ձեռք բերված դիրքում պահեք 3-4 վայրկյան և վերադարձեք մեկնարկային դիրքին։ Կրկնել 6 անգամ։
  • Ժպտացեք այնքան լայն, որքան կարող եք: Ժպիտը պահեք 3 վայրկյան և վերադարձեք մեկնարկային դիրքին։ Կրկնել 5 անգամ։
  • Դուրս քաշեք ձեր շուրթերը «ծղոտով» և «գծեք» շրջանակը ձեր շուրթերով: Սկզբում ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ապա հակառակ ուղղությամբ: Յուրաքանչյուր ուղղությամբ պետք է 3 շրջան կազմել:

Հանրաճանաչ թեմայով