Բովանդակություն:
2023 Հեղինակ: Blake Bradshaw | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-05-20 16:22
Գաղտնիքը բացահայտված է.
Թշվառ. Թոք. Անհոգ. Կրքոտ. Սա կարող է լինել ամառ նրանց համար, ովքեր հստակ գիտեն, թե ինչպես անցկացնել այն: Ու թեև անցել է գրեթե մեկ ամիս, այնուամենայնիվ կարող եք տարվա այս եղանակը լցնել վառ տպավորություններով։
Այսպիսով, ինչպե՞ս եք դարձնում ձեր ամառը կատարյալ: Ես գիտեմ պատասխանը.
Ամեն ինչ սկսվում է առավոտյան
Դա ճիշտ մեկնարկն է, որը սահմանում է օրվա մնացած տեմպերը:
Արթնանալ. Նախաճաշը դանդաղ պատրաստեք։ Սուրճ խմելու համար։ Վայելեք տեսարանը պատուհանից։ Միայն այս խոսքերից մի անցողիկ ժպիտ է հայտնվում դեմքին՝ կատարյալ օր, այնպես չէ՞։
Ինձ հաճախ է հաջողվում հանդիպել արևածագերին՝ գրեթե ամեն օր։ Իսկ ամռանը նրանք հատկապես գեղեցիկ են։ Առայժմ ես նրանց հետևում եմ իմ բնակարանի պատուհանից, բայց կցանկանայի հանդիպել նաև օվկիանոսի կամ ծովի ափին։ Կարծում եմ, որ դա շատ ռոմանտիկ է: Եվ բացի այդ, ամառը տարվա այն ժամանակն է, երբ նման երազանքի իրականացումը միանգամայն հնարավոր է։
Ակտիվ ժամանց
Ե՞րբ, ինչպե՞ս չանցկացնել օրերը հնարավորինս ակտիվ։
Հյութեր, կատամարաններ, լողափ. դրա համար նույնիսկ կարիք չկա ճանապարհորդել քաղաքի սահմաններից դուրս: Եվ նաև հեծանիվներ: Մենք սիրում ենք լողալ ամբողջ ընտանիքի հետ:
Եթե կծու բան եք ուզում, ապա միշտ կա բացօթյա սալսա։ Գաղտնի. Տրուխանով կղզում կարող ես հոգիդ խլել;) իսկ երեխաների համար կա խաղասենյակ։
Ճիշտ սնուցում
Ամառը տարվա լավագույն ժամանակն է ճիշտ սնվել սկսելու համար։ Դիետան ավելի թեթևացնելով՝ կարող եք կորցնել մի քանի կիլոգրամ։ Ավելին, այն ամբողջովին ցավազուրկ է։
Շատ բանջարեղեն. Մրգեր. Եվ, իհարկե, հատապտուղներ: Իսկ ոգեշնչման համար ես կկիսվեմ իմ սիրելի աղցանի բաղադրատոմսով՝ երիտասարդ կաղամբ, դեղին լոլիկ, մեկ ավոկադո և ամեն ինչ համեմել բուսական յուղով։ Mmm … Համեղ!
Միևնույն ժամանակ, ես դեմ չեմ ընկերների հետ խորովածի գնալ. ի վերջո, սպիտակուցը նույնպես պետք է լինի:
Ես իսկապես սիրում եմ տարվա այս եղանակը: Բազմազան հանգստի, համեղ ուտելիքի և ընտանիքի հետ լինելու հիանալի հնարավորության համար։ Հիմնական բանը այն է, որ դուք միշտ կարող եք ինչ-որ բան հորինել:
Կատարյալ ամառվա գլխավոր գաղտնիքներից մեկը ձեր բոլոր հոգեբանական հարցերը լուծելն ու ձեր անձնական «Զենի» մեջ մտնելն է։ Հետո գալիս է իսկական երջանկությունը: Հետո գալիս է հաճույքը: